ZEP – Zentrum für Ernährungsmedizin und Prävention

Adipositas ist eine chronische Erkrankung! Sie kann daher nur mit einer langfristigen Therapie nachhaltig behandelt werden!

Laut der interdisziplinären Leitlinie der Deutschen Adipositasgesellschaft zur „Prävention und Therapie der Adipositas“ kann die Effektivität einer Gewichtsreduktion durch eine langfristige Versorgung („extended care“) deutlich verbessert werden. Die Maßnahmen einer langfristigen Gewichtstabilisierung bzw. weiteren Gewichtsreduktion müssen immer die Aspekte der Ernährungs- und Bewegungstherapie, Psychologie sowie der medizinischen Betreuung umschließen.

Genau aus diesem Grund bieten wir allen ehemaligen ZEPmax / ZEPmax-vari Teilnehmer:innen unser 7-wöchiges Nachsorgeprogramm ZEPmax-plus an. Unser Ziel ist eine langfristige Stabilisierung der Lebensqualität sowie ein positiver Gesundheitsstatus durch ein vernünftiges Gewichtmanagement nach ZEPmax oder ZEPmax-vari. Voraussetzung an einer Teilnahme ist ein BMI > 25. 

WICHTIG >> ZEPmax-plus wird nicht lösen, was ZEPmax nicht lösen konnte <<  

Die nächsten Gruppen starten (voraussichtlich bzw. wenn sich > 8 Teilnehmer:innen anmelden) an folgenden Terminen:

• 15. September 2026, Dienstag, 16:00 / 16:30 - 18:00 Uhr
• 27. Oktober 2026, Dienstag, 16:00 / 16:30 - 18:00 Uhr
• 03. November 2026, Dienstag, 08:15 - 10:15 Uhr (im Anschluss ZEP Sport möglich)
• “Happy New Year” 12. Januar 2027, Dienstag, 16:00 / 16:30 - 18:00 Uhr
• “Happy New Year” 12. Januar 2027, Dienstag, 08:15 -10:15 Uhr (im Anschluss Pilates möglich)
• 16. März 2027, Dienstag, 16:00 / 16:30 - 18:00 Uhr 

Zur Anmeldung schicken Sie bitte eine E-Mail an zep@barmherzige-muenchen.de