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TRX-Training mit Elke | Kraft & Stabilität im ZEP

Mit TRX-Training gezielt Muskeln aufbauen und die Stabilität verbessern! Unsere Trainerin Elke zeigt in diesem Video, wie du mit dem TRX-Schlingentraining deinen gesamten Körper effektiv forderst.

TRX ist ein ideales Ganzkörpertraining, das Kraft, Balance und Beweglichkeit verbessert – perfekt für alle Fitnesslevel! Egal, ob du deine Core-Stabilität stärken, deine Koordination verbessern oder einfach eine neue Herausforderung suchst – hier bekommst du wertvolle Tipps für dein nächstes Workout.

Pilates mit Dorothea | Beweglichkeit & Kraft im ZEP

Pilates – das perfekte Training für eine starke Körpermitte und mehr Beweglichkeit! Unsere Trainerin Dorothea zeigt in diesem Video, wie du mit gezielten Pilates-Übungen deine Muskulatur kräftigst, deine Haltung verbesserst und gleichzeitig entspannst.

Pilates ist ideal, um Rückenproblemen vorzubeugen, die Körperwahrnehmung zu schulen und eine gesunde Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit zu finden. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier bekommst du wertvolle Tipps für deine nächste Pilates-Session!

Gesund abnehmen ohne Muskelverlust – worauf es ankommt

Für viele Menschen ist Abnehmen ein wichtiges Gesundheitsziel – doch was passiert, wenn dabei vor allem Muskelmasse verloren geht? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) warnt aktuell vor einem häufig unterschätzten Risiko von Diäten und Abnehmspritzen: der sogenannten Sarkopenie. Was es mit diesem Muskelabbau genau auf sich hat und worauf Betroffene besonders achten sollten, erklärt uns heute Dr. med. Gert Bischoff, Präsident der DGEM.

Schnelle Erholung nach OP – Mein Erfahrungsbericht | Holger Köhler

Hallo, ich bin Holger Köhler, geboren am 10.04.1939 in Hamburg. In diesem Video teile ich meine positiven Erfahrungen nach meiner Operation. Die herzliche und fürsorgliche Betreuung des Krankenhauspersonals hat mich begeistert. Besonders erstaunt bin ich darüber, dass ich praktisch direkt nach der OP wieder aufstehen konnte!

Hasan Salihamidzic: Fit und Schmerzfrei nach Hüft-OP!

Hey, ich bin Hasan Salihamidzic. Gerade an der Hüfte operiert im Krankenhaus Barmherzige Brüder und ich fühle mich großartig! Schon kurz nach der OP habe ich die ersten Schritte gemacht, mit Unterstützung der Physios und Krücken. Jetzt bin ich schmerzfrei und wieder in Bewegung. Ein riesiges Dankeschön an die Ärzte und das ganze Team!

Erstaunliche Genesung nach Hüftoperation mit 81 Jahren

Dr. Peter Dörfler, selbst Mediziner, teilt seine beeindruckende Erfahrung bei uns im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder unter der Obhut von Professor Beckmann. Heute, zwei Tage nach seiner Hüftoperation, ist er überrascht über seiner schnellen Genesung und Mobilität. Mit 81 Jahren freut er sich darauf, bald wieder aktiv Rad zu fahren und zu walken. Lassen Sie sich von seiner Geschichte inspirieren und erfahren Sie mehr über die Betreuung in unserer Klinik.

Neue Gelenke in beiden Knien mit einer Operation

In diesem Video teilt Karsten Sommerfeld seine Operationserfahrung mit uns. Er erzählt wie es zu dem Eingriff durch unseren Chefarzt der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie, Prof. Dr. Johannes Beckmann & seinem Team kam und gibt uns einen Einblick in seinen bisherige Genesung. Es ist beeindruckend, dass Karsten Sommerfeld schon am zweiten Tag nach der Operation wieder auf den Beinen steht und wie mobil er bereits wieder ist.

Palliativpflege: Wie sieht das Arbeiten auf Deutschlands größter Palliativstation aus?

Wenn Sie die besondere Atmosphäre einer Palliativstation spüren, sind Sie in Ihrer Welt? Sie wünschen sich mehr Zeit für eine individuelle und gute Pflege? Die Ihnen anvertrauten Patient:innen und deren Angehörige auf einem hohen pflegerisch-medizinischen und spirituellen Niveau zu begleiten, liegt ihnen am Herzen? Dann bewerben sie sich jetzt! Denn in unserem interdisziplinären Team der führenden Pionier-Station der Palliativpflege und –medizin werden Sie behutsam und strukturiert eingearbeitet und erfahren wie erfüllend der anspruchsvolle Beruf einer Pflegefachkraft auf der Palliativstation sein kann.

Anton Wilbolt - am zweiten Tag nach der Hüft-OP

Herr Wilbolt erzählt von seiner Hüft-OP. Am zweiten Tag danach "fühlt er sich wunderbar und fast wie neugeboren".

Frau Derichsweiler - am zweiten Tag nach ihrer Hüft-OP

Frau Derichsweiler erzählt von ihrem Aufenthalt und war erstaunt wie schnell Sie schon wieder auf den Beinen war.